A szexhez való hozzáállás befolyásolja az erekciót

Skandináviában jellemző, hogy természetesebben viszonyulnak a szexhez, a testiséghez, mint nálunk. Elfogadott és hétköznapi dolog a meztelenség, az élet természetes része a szexualitás és nem tekintik bűnnek az élvezetet. Nem tabutéma a szex és a káromkodásokban sem idézik a hozzá kapcsolódó kifejezéseket. Nyitott és őszinte a kommunikáció, pontosan tudják mit akarnak és mivel tudnak örömet szerezni.

Hazánkban nem állunk ilyen jól a szexualitással. Rengeteg a tabu, a torz kép és az irreális elvárás a magyarok tudatában, ami szexuális nehézségekhez vezet. Az ED avagy merevedési zavar nagyon gyakran ide vezethető vissza. Erekciós zavar, amikor valamilyen oknál fogva elmarad a férfi péniszének merevedése a szexuális aktus közben.

A jó hír az, hogy a probléma egyéni szexuálterápiás vagy párterápiás úton az esetek többségében jól kezelhető.

A merevedési zavarral találkozhattunk erectilis diszfunkció, ED és impotencia néven is. Tulajdonképpen ugyanaz a jelenség áll a kifejezések hátterében, leginkább az erekciós zavar használatos a köznyelvben.

Mikor áll fenn merevedési zavar?

Három gyakori jelensége lehet az erekciós zavarnak, amik nagyban megnehezítik a szexuális együttléteket:

• Nehezen jön létre a merevedés az aktus során.
• A szexuális együttlét közben látható ok nélkül csökken vagy megszűnik.
• Csökken az erekció az aktus közben.

Az erectilis diszfunkció az egyik leggyakoribb szexuális zavar a férfiak életében. Ezzel kapcsolatos problémát talán minden második férfi átélt már élete során.

Az erotikus helyzetben több dolog hat egyszerre a férfira, testileg, mentálisan és érzelmileg is befolyás alatt áll. Ennek hatására jön létre az erekció és marad fenn egészen az aktus végéig optimális esetben. Ha az említett hatások bármelyikében probléma van, akkor az gátló tényezőként érintheti a megszokott folyamatot.

A merevedési zavar okai

Felsorolni is nehéz lenne azt a sok lehetőséget, melyek az ED hátterében meghúzódhatnak és lehetetlenné teszik az együttlétek varázsát és a szexuális beteljesülést, boldogságot. Emellett kudarcélményt, szorongást és rossz érzéseket okoznak mindkét félnek, ezzel negatívan befolyásolva a további együttléteket.

A furedi.hu oldalon részletesen is olvashatsz Füredi Krisztián szexuálpszichológus cikkében az erekciós zavarról, sőt időpontot is foglalhatsz nála, ha hozzáértő és tapasztalt szakember segítségét szeretnéd igénybe venni, hogy minél előbb megszabadulhass szexuális problémádtól.

Néhány okot példaként kiemelünk, hogy láthasd, milyen sokoldalú tényezők vezethetnek el a merevedési zavarhoz.

Teljesítményszorongás miatti erekciós zavar

Az erőteljes megfelelési vágy gyakran vezet szorongáshoz, ami pedig jellemzően nehezíti a testi és lelki funkciókat. A szervezetben stresszhormonok szabadulnak fel, amik nagyban gátolják az erekciót.

Tovább nehezíti a helyzetet, ha a szeretkezés közbeni gondolatokon eluralkodik a kudarc emléke és már nem a szeretkezés élménye kerül fókuszba. Nagy szerepet játszhat az ilyen jellegű szorongásnál a korábbi kudarcélmény, sikertelenség, éppen ezért kell mielőbb megoldani a kialakult problémákat, mielőtt azok továbbgyűrűznének.

Párkapcsolati okok

Párkapcsolati problémák, nehézségek, konfliktusok, kommunikációs zavarok is állhatnak az impotencia jelensége mögött. Ebben az esetben a párterápia hozhat megoldást és újra örömöt a szexuális életben.

Káros társadalmi, szülői üzenetek

A neveltetés során hat ránk a családi attitűd, a kortárs szemlélet, a társadalom és a média, amiben egytől egyig valamilyen formában előkerül a szexualitás. Gyakran előfordul, hogy a felnövekvő fiatal téves képet rögzít a szexről, a férfi és női szerepekről. A média tele van túlzó információkkal, elvárásokkal, mégis sokan hiszik azt, hogy a torz kép egyenlő a valósággal.

Ezek az érzések és gondolatok a szexuális aktus során tudottan vagy tudatlanul utat törnek maguknak és negatívan befolyásolják a szexuális életet.

Nem szabad szőnyeg alá söpörni vagy mélyülni hagyni a merevedési zavar okozta további problémákat sem, mielőbb meg kell találni az okokat és lépéseket kell tenni a megoldás irányába. Ehhez hatékony segítséget pedig a szexuálterapeuta nyújthat.